第一次doi要开几指

第一次doi要开几指app下载安卓最新版主要就是为有失眠问题的用户提供帮助，大量的白噪音音乐可以实时在线更新，按照科学的睡眠时间点提醒你按时睡觉，让你养成良好的作息规律，有冥想模式可以让你来选择，帮助你更好的去放空自己，放松身心，通过这个平台来排解压力，在放松的状态下进入睡眠。

软件介绍：                                   

解忧铺子app是一款可以帮助玩家很好睡觉的软件，对于很多睡觉难的伙伴来说，是一个很好用的助眠工具，在一次次助力之下，只需要一段的时间，就可以不用其他工具完成自主轻松睡眠了，在解忧铺子app中有很多优美宁静的音乐以及故事，都是可以很好的帮助你获取高质量的睡眠。

软件特色：

1、睡眠故事：为睡前专业打造的原创故事，带您领略风景，体验艺术，回归自然的生活，在美好的故事中，快速入睡；

2、助眠冥想：为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习，陪伴您调整睡眠习惯，练习睡眠技巧；

3、助眠音乐：专为入眠作曲的独家音乐，帮助您忘记烦恼，安心入眠；

4、助眠白噪声：为睡前专业制造的白噪声，带您走进安静，放松的场景。

软件优势：

1.自动切换模式

提供3种模式：专注、小睡、睡眠，可根据每日早中晚自动切换相应的模式。

2.专注模式：沉浸在白噪声中工作/学习

番茄工作法：工作30分钟，休息5分钟 

自动记忆时长：每次进入后，会自动上次的专注时长，无需手工调整

2·小睡模式 

满足中午午休模式，可在柔和的白噪声中午休

并在制定的时间，闹钟进行唤醒

3·睡眠模式

巧妙设计的定时圆环，只需设定起床时间，轻轻一点，即可在柔和的声音中睡眠

柔和的月亮动画，会舒缓情绪

软件亮点：

1.改善睡眠

2.提高注意力

3.缓解焦虑

4.释放压力

5.适当的饮食

6.疼痛管理

7.工作中的正念

软件说明：

1、听着温柔音声安眠哄睡，同人音声、安眠向、自然音等每天都更新；

2、汇集国内、韩国、日本、欧美等地域，风格各异形式多样应有尽有包含角色扮演、耳语、无声、心跳、唇音、咀嚼、口腔、指触等；

3、营造一个安静、舒适的入睡环境，睡觉前关掉屏幕，使用睡眠定时器。